Détox après les fêtes : 5 règles d’hygiène de vie (presque) gratuites et zéro déchet

Entre septembre et décembre, je prends généralement 2 kilos. Moins de trajets à vélo, moins de marche à pied, un manque de temps et d’énergie pour pratiquer quotidiennement ma petite routine yoga et les Cinq Tibétains, pas mal de stress et de compensations culinaires (sucre, alcool, fromage…), la préparation des bredele (et leur consommation pendant les […]

Mission (im)possible : le repas de Noël ZD

S’il y a bien un truc qui stresse les commerçants à la veille de Noël, ce sont les clients pénibles qui arrivent avec leurs demandes bizarres. Ce que je me suis entendue répliquer ces derniers jours : « Ah non, mais là, je ne peux plus changer la taille du gâteau maintenant [pour le faire rentrer […]